Gần đây, xuất hiện nhiều trường hợp trẻ em có những biểu hiện xúc động thường xuyên, điều này có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ chưa phát triển đủ kỹ năng để đối phó với những cảm xúc như sự thất vọng, lo lắng và giận dữ. Để xử lý những cảm xúc lớn một cách lành mạnh và chín chắn, trẻ cần sở hữu những kỹ năng sau đây:

Các kỹ năng cần thiết:

• Kiểm soát hành vi bất hợp lý
• Tự điều chỉnh cảm xúc
• Giải quyết vấn đề
• Tạm hoãn việc được hưởng lợi
• Đàm phán
• Truyền đạt mong muốn và nhu cầu của mình với người lớn
• Nắm bắt được những gì phù hợp và được mong đợi trong từng tình huống cụ thể

Một số trẻ khác có thể gặp khó khăn hơn trong việc tuân thủ quy tắc và giới hạn. Họ có thể thách thức, bất chấp chỉ dẫn hoặc cố gắng thuyết phục người khác bỏ qua những việc không bắt buộc. Bạn có thể nhận thấy một số hành vi xuất hiện vào những thời điểm cụ thể trong ngày (như giờ đi ngủ), trong một số nhiệm vụ cụ thể (như làm bài tập) hoặc với một số người cụ thể. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng con bạn thường có những hành vi không phù hợp khi ở nhà nhưng không có khi ở trường, hoặc ngược lại.

Những cơn giận dữ và những hành vi khác thường là một phần bình thường và thậm chí là lành mạnh của tuổi thơ. Chúng cho thấy trẻ đang trở nên độc lập hơn – đây là dấu hiệu để biết rằng trẻ đang thử thách giới hạn, phát triển kỹ năng và quan điểm, và khám phá thế giới xung quanh.

Tuy nhiên, khi trẻ có nhiều hành vi không phù hợp, điều này có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ giữa cha mẹ và con, tạo ra sự thất vọng và oan giận thường xuyên không lành mạnh trong gia đình. Dù con bạn đang ở giai đoạn đầu trong việc học cách tự điều chỉnh và thiết lập giới hạn, hay nếu gia đình của bạn đang gặp khó khăn và bạn đang tìm kiếm sự giúp đỡ, hướng dẫn này được thiết kế để giải thích thêm về cách trẻ em học cách quản lý hành vi của mình, những gì mà cha mẹ có thể làm để hỗ trợ quá trình này và cách nhận được nhiều sự hỗ trợ hơn nếu cần thiết.

Cơn giận có thể là hành vi đã học được

Đôi khi, các bậc phụ huynh cảm thấy rằng cơn giận và những trường hợp hành vi vấn đề khác là có chủ ý hoặc có mục đích. Tuy nhiên, các nhà chuyên môn về hành vi trẻ em đều đồng ý rằng cơn giận thường không phải là hành vi do ý muốn từ phía trẻ – nhưng chúng có thể là những gì được gọi là “hành vi đã học”. Điều này có nghĩa là trẻ học được rằng việc nổi cơn giận sẽ đem lại kết quả mà họ muốn.

Nói cách khác, trong khi một đứa trẻ khó kiểm soát cảm xúc của mình có thể không tính toán một cách tồn tại về cơn giận của mình, nhưng cô ấy có thể sử dụng cơn giận vì chưa học được một cách tốt hơn để giải quyết vấn đề hoặc truyền đạt nhu cầu của mình. Cha mẹ có thiện ý thường phản ứng với cơn giận bằng cách cố gắng khắc phục nguyên nhân gây ra vấn đề – bằng cách an ủi con và đưa cho con những gì con yêu cầu. Thật không may, những hành động này củng cố hành vi nổi cơn giận, làm cho trẻ có xu hướng tiếp tục nổi cơn giận và ít có khả năng phát triển những cách quản lý cảm xúc phức tạp hơn.